FAQ

En suivant un programme de NM ATHLETIC, vous pouvez atteindre des résultats concrets et mesurables, adaptés à vos objectifs personnels. Que vous souhaitiez transformer votre physique, améliorer vos performances sportives ou préparer une compétition, chaque programme est conçu pour maximiser votre progression. Chaque programme que je propose je le teste d’abord moi-même, pour m’assurer qu’il vous guidera vers votre objectif. Avec NMM ATHLETIC vous développerez votre force, votre endurance, votre mobilité et votre condition physique globale. 

L’accompagnement proposé avec NM ATHLETIC est entièrement personnalisé et s’adapte à votre niveau ainsi qu’à la formule choisie. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je vous guide pas à pas, du début à la fin de votre processus, pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Grâce à une application dédiée, vous bénéficiez d’un suivi constant et structuré, avec des bilans réguliers pour évaluer vos progrès et ajuster le programme en fonction de vos besoins. Mon objectif est de vous offrir un encadrement de qualité, clair et motivant, pour maximiser vos performances tout en prenant soin de votre santé.

NM ATHLETIC propose trois formules d’accompagnement adaptées à vos besoins :

1. Séance personnalisée sans programmation : une formule idéale pour bénéficier d’un coaching sur mesure le temps d’une séance, sans engagement. Parfait pour un accompagnement ponctuel et ciblé.
2. Accompagnement 100% à distance : profitez d’une programmation entièrement personnalisée et sur mesure, accessible via une application dédiée. Cette formule inclut un suivi régulier, des ajustements en fonction de vos progrès, et un échange constant pour répondre à vos questions.
3. Suivi régulier en présentiel : pour ceux qui préfèrent un accompagnement en face-à-face, cette option inclut des séances en salle ou en extérieur, selon les disponibilités et les places limitées.

Que ce soit une séance de renforcement musculaire ou de course à pied, en salle ou en extérieur, le format est défini en fonction de vos besoins spécifiques et des résultats que vous souhaitez atteindre. Chaque séance est soigneusement structurée pour répondre à votre objectif. Souvent organisées sous forme de blocs de travail, les séances de renforcement incluent par des exercices variés pour solliciter différents groupes musculaires, améliorer vos postures et développer les qualités physiques essentielles à votre progression. L’approche est complète et adaptée à votre niveau pour maximiser vos performances tout en préservant votre santé.